Bloggen

Från Kylskåp Till Flexyyogi – Josefine Ericsson

FRÅN KYLSKÅP TILL FLEXYYOGI När jag berättar för folk att jag också varit så stel att jag knappt kunnat böja ryggen bakåt så blir alla förvånade. "Du som är så vig?! Du har ju ingen ryggrad..". Jo, jag har också knappt kunnat röra golvet med fingertopparna och känt...

läs mer

Vad Är Crossfit? – Liv Ohlsson Dyrssen

Vad är Crossfit? Under sportgalan kommer en tävling för både nybörjare och erfarna atleter hållas, Sweden Throwdown. Du som läser detta kommer ju förmodligen komma till sportgalan och varför inte ta en sväng förbi tävlingen och heja på alla duktiga atleter! Men för...

läs mer

Resan tillbaka efter en tävlingssatsning – Sara Bäckman

Resan tillbaka efter en tävlingssatsning. Precis efter min tävlingssatsning inom bikinifitness så hade jag det väldigt svårt med att hitta en balans, med allt ifrån jobbet,livet, träningen men speciellt maten. Jag fick ju äta vad jag ville igen men det tog sitt pris....

läs mer

Matilda – En friskare kropp

En friskare kropp "​Att vara tjugotre år och redan ha varit med om så mycket, dina diagnoser, dina trauman i livet, arbetsskada etc, är inte det jobbigt att leva med varje dag?" Jo, såklart att det är det men det ger mig också en otrolig styrka, det är ju liksom detta...

läs mer

Nyckeln Till En Hållbar Träning – Andrea Leijon

Nyckeln till en hållbar träning - Andrea Leijon Jag tror av personliga erfarenheter att när många antingen inte får de resultaten de vill tillräckligt snabbt eller när de når dem känner att de inte utvecklas ordentligt, det tar liksom stopp.  Det viktigaste av allt...

läs mer

Träningskreativitet – Sebastian Samuelsson

TRÄNINGSKREATIVITET Variation får mig att må bättre, det är något jag har upptäckt de senaste åren och det speglar i princip vad jag än gör. När det handlar om jobb så har jag hoppat från att vara vårdbiträde, restaurangpersonal, telefonförsäljare, lagerarbetare,...

läs mer

Road To Success – Sportgalan Ambassadör Carolina Lundh

ROAD TO SUCCESS Varför är det så att gymmet är ett läskigt ställe om man inte är van vid det?  Bilden och myten om att det bara är de biffiga tatuerade killarna som lyfter jättetungt i gymmet börjar suddas ut, men än finns det folk som inte vågar sig ner där, vad...

läs mer

Sportgalans Officiella Blogg

SPORTGALAN 8-9 April 2017 Hej och välkommen till Sportgalans officiella blogg. Nu är det endast ynka 39 dagar kvar innan Sportgalan går av stapeln den 8-9 April i Prioritet Serneke Arena.  Vi längtar så otroligt mycket till denna stor sportfest som hålls i Nordens...

läs mer